郧阳区鲍峡镇花园小学举办假前心理健康讲座

06-26 17:39   郧阳区鲍峡镇花园小学   朋兴丽、郑莲

625日,郧阳区鲍峡镇花园小学开展“丢掉烦恼,开心度假”假期前心理健康知识讲座。

主讲人教师尚诗真亲切的问候开场调动起学生们的情绪接着以健康的含义为切入点,引导学生心理健康常见的烦恼来反观自己,认识自我。尚老师告诉同学们:多跟父母老师沟通,了解、接纳、肯定自己,学会自我控制,学会舒缓厌倦的情绪,时常鼓励自己,增强自信,都是可以解决我们内心烦恼的方法。整个过程层层递进同学们听得认真,记得仔细,聊得更是热火朝天,现场气氛十分热烈。

本次讲座让不少同学疏解了时常皱起的眉头,换上了原本天真灿烂的笑颜。学校寄语全体同学:用平常心态对待考试,以乐观心态对待生活中的困难,让忧愁、烦恼随风而去,把不开心丢进垃圾桶,过一个开心、快乐的暑假!

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