5月19日，在第36个中国学生营养日到来之际，郧阳区实验中学开展“吃动平衡 身心健康”主题教育活动，引导学生树立科学饮食和适量运动的观念，为学生的全面发展筑牢基础。

在周一的升旗仪式上，总务处副主任王龙老师以“吃动平衡 身心健康”为主题发表了国旗下讲话。他指出，学生时期是身体发育和成长的关键阶段，实现吃动平衡对于改善营养问题、促进身心健康至关重要。那么，如何才能做到吃动平衡呢？王龙老师给出了详细建议，呼吁同学们从现在做起，养成良好的饮食习惯，保持规律的运动，以最佳状态投入学习，迎接未来的挑战。

在班会课上，各班班主任召开了“学生营养与健康”主题班会。老师们分别从“当前中国学生群体面临的主要营养健康问题、“吃” 出健康的关键在于营养均衡、“动” 出活力需要每天坚持”等方面与学生展开交流，进一步引导学生养成良好的饮食习惯，坚持规律运动，实现“吃动平衡”。

此次“吃动平衡，身心健康”主题教育活动，为郧阳区实验中学的学生们提供了科学的饮食和运动指导，有助于学生们养成健康的生活方式，为他们的健康成长和全面发展提供了有力支持。