为帮助高一家长更好地应对孩子高中适应期、缓解教育焦虑、筑牢家校协同育人防线，4月30日，郧阳区一中高一年级精心举办两场专题家长课堂，特邀心理健康与家庭教育领域专家联袂授课，全体高一家长共同参与学习。

第一场：《为青春护航：高一家长心理支持指南》

学校特邀十堰市中医院精神卫生中心心理咨询中心主任、国家高级心理咨询师、心理督导师、应用心理学硕士陈红，围绕高一学生心理蜕变成、学习压力、同伴交往、自信重建、情绪调节等核心内容，系统解读孩子青春期心理特点，指导家长精准识别情绪困扰、科学化解挫败感与偏科焦虑，帮助孩子建立健康人际边界、提升心理韧性，用专业知识为家长提供全面的心理支持方案。

第二场：《从“领跑”到“护航”——做孩子最需要的摆渡人》

学校特邀十堰市家庭教育研究会会长、中国科学院心理研究所签约高级心理咨询师、湖北省家庭教育及未成年人心理健康专家库核心专家汪军香老师，结合真实案例，剖析高一家长心理落差，引导家长接纳孩子平凡、打破“唯成绩论”；指导家长从“管理者”转变为“顾问”，用柔性策略尊重孩子独立意识、化解亲子冲突；重点分享家庭后勤保障“三做三不做”即做情绪容器、做生活管家、做兴趣伙伴；不把家庭变考场、不把焦虑转嫁给孩子、不替代孩子承担责任，倡导用温暖烟火气构建无压家庭能量场，做孩子成长路上的暖心摆渡人。

两节课堂主题鲜明、内容互补、干货满满，有效缓解了家长教育焦虑，更新了家庭教育理念，提升了亲子沟通与心理支持能力。其中一位家长上完课后由衷地说：两位老师讲得非常好，引起了自己深深的反思，平时在教育孩子和与孩子沟通的过程中确实有很多做得不当之处，接下来，要像老师课堂上讲的那样，学会在孩子面前适当示弱，多听他讲，尊重他的选择等等。

此次家长课堂进一步搭建了家校协同的坚实桥梁。未来，郧阳区一中将持续开展心理健康与家庭教育系列活动，聚焦学生成长关键期，不断完善育人机制，与家长携手同行，为学生身心健康、平稳成长、全面发展保驾护航。